所谓 "无碳水化合物 "的名人，可能是人们根据营养学家的建议，进行饮食管理，消除非优质碳水化合物的摄入，取而代之的是一些粗加工、有饱腹感、促进肠道生态、不易发胖的优质碳水化合物。例如：粗粮、西兰花、芦笋、甘蓝 .... 而不是蔗糖、果糖这种低质量的碳水化合物，毕竟也有几个帅哥，现在都有严重的 "发腮"对不同情况的发腮，有哪些解决方法呢？日常做哪些保养可以改善发腮呢？
对不同情况的发腮，应该对症下药。
情况1、本身有双下巴的肉肉脸
典型的 "发腮"是由面部脂肪较多引起的，通过瘦身减肥，面部自然就不会感觉到发腮。
情况2、脸上脂肪不多，但有发腮的痕迹
长时间的咀嚼力等都会促进咬肌的过度发育，使面颊两侧的肌肉变得越来越 "硬"，发腮隆起。
情况3、由于衰老导致的面部下垂
发腮的真正原因是脸颊的老化型，随着年龄的增长，胶原蛋白流失，肌肉组织松弛，支撑面部脂肪的SMAS筋膜层失去支撑，面部软组织在衰老过程中移位，脂肪垫分离，下垂、萎缩、变形，面颊也越来越宽。这种 "发腮感 "是很明显的，它是由结论组织组成的，与真皮层的组成相似，SMAS筋膜层用紧身来描述，随着时间的推移，会变松，再穿时就会降低对腿部的包裹和塑形能力。
解决发腮的方法有哪些呢？
方法1、脂肪型的发腮可以选择面部吸脂项目，对于面部脂肪堆积进行改善。
方法2、肌肉发达的发腮要求我们在平时生活中注意不要过度锻炼咬肌，对于已经形成的发达的咬肌可以注射肉d素，达到瘦脸的效果。
方法3、处理衰老型的方法有很多，主要以医学美容项目为主，如线雕和热玛吉等抗衰老项目就可以很好的解决发腮。
日常做哪些保养可以改善发腮呢？
1、涂抹紧致的保湿霜
涂抹具有实际紧致效果的保湿霜可以改善面部皮肤松弛的状况。紧肤保湿霜分为日霜和面霜，日霜和面霜的护肤作用不同。
2、做好防晒隔离工作在
阳光中的紫外线会对皮肤造成比较严重的伤害，从而造成皮肤的松弛和老化，因此，无论一年四季，都要做好皮肤的防晒隔离工作，在进门时尽量擦上防晒乳，出门后则明显要打伞和戴太阳镜，全方位做好防晒隔离工作，可以合理地收紧皮肤，防止松弛和老化。
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