妊娠纹是母爱的印记，也令许多妈妈烦恼、痛苦。
马来西亚的21岁辣妈Doreen，诞下四胞胎后，肚皮已经变成了这样。
乍一看是不是很惊悚？但这的的确确是一位21岁姑娘的肚皮。
可当你看见她脸的时候，是不会想到这样年轻的妈妈，她的妊娠纹竟已严重到这般地步。
她在脸书上分享说：
“怀孕的时候，身边的人都安慰我说，生了过后妊娠纹就会变浅的。结果我出了产房过后，第壹件事情就是看着自己的肚子，眼泪直接飙了出来。
我心想我才21岁，肚子永远都这样，该怎么办？
我的妊娠纹都是裂的很严重的那种，皮肤组织几乎都是损坏的。到今天还是没办法去接受。都生了两年多，依然满满的自卑感…...”
看完是不是很心疼这位年轻的90后妈妈？但是这样的经历，很有可能发生在每一位妈妈的身上。
福建一位叫兰金花的39岁女士，在产下三胞胎男婴后肚皮干瘪如柚子皮。
Ins上一位叫Elise的女士，生完女儿8个月后，肚皮是这样的。
看过这些触目惊心的照片后，小谷一方面感叹母亲的伟大，另一方面也心疼她们为孩子牺牲了太多。
要知道生孩子前谁不是娇滴滴的小公主，一心一意追求健康美丽，而一旦生了孩子，却要失去这么多，任谁心里也会难过吧？
但是大家也不要太恐慌，由于个人体质不同，产后状态也各有不同。有的人产前产后变化不大，有的人却难以恢复。
所以妊娠纹这种东西，个体差异还是比较大的。
首先，有些人真的不长妊娠纹。
是不是好奇哪些人不容易长妊娠纹？
其实，妊娠纹跟遗传有一定关系，想知道你会不会长妊娠纹，赶紧去问问你的妈妈。
如果你的妈妈长妊娠纹，那么，你多半也可能会长；如果你的妈妈没长妊娠纹，那么，你多半也不会长。不过，这也不是。
其次，有的人即使长了妊娠纹，也没有这么严重。
因为Doreen当初怀的是四胞胎，所以她的肚子肯定也会撑得比一般孕妈妈要大得多，因而她的情况会比一般孕妈咪要严重。
再次，对于妊娠纹，是有办法预防和淡化的。
孕妈妈长妊娠纹，是因为短时间内体重增加太多，皮肤无法耐受，出现真皮层断裂形成的。
关于预防和减轻妊娠纹，小谷建议
首先，孕妈妈孕期时候要注意控制自己的体重增长速度，不能胡吃海喝，体重一下子增加过多；
其次，使用油性护肤品，比如橄榄油、身体乳和妊娠霜，再配合手法按摩，增加皮肤滋润度；
另外，饮食注意均衡，多吃水果，多补充蛋白质，并适度运动。
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