曾经有人咨询小编：我的发际线后退厉害，也就是你说的“M”型脱发，我看网上说“M”脱比头顶稀疏的“O”型脱难治疗，这种说法到底是真的吗？
1、明确脱发概念
首先呢，我们需要明确一个概念，不论是M型脱发还是O型脱发，全都是属于雄性脱发，都是遗传因素和雄性激素共同作用下的结果哟。
2、两种脱发的表现
[1]“M型脱发
之所以会出现不同的名称，主要和脱发方式有关，M型脱发蕞开始往往会从两侧额角开始，时间一长脱发区域的形状会越来越接近英文字母M的形状。
[2]O型脱发
O型脱发一开始会发生在头顶，时间一长头顶会逐渐稀疏，并且脱发区域会向四周延展，蕞终会形成一个英文字母O型的脱发区域。
3、为什么说“M型比“O型难治疗
[1]M型脱发发现的太晚
M型脱发会从发际线开始，刚开始时辨识度不高，很难及时发现哟，当意识到脱发时，掉发区域的毛囊已经萎缩了。
[2]药物对O型脱发效果会比较明显
和M型脱发正好相反，而O型脱发在脱发早期时，就能察觉到头顶区域的明显稀疏。
脱发别担心，多吃这些食疗！
一、山药炖排骨
排骨300g，山药200g，黑豆100g，枸杞10g，姜片10g，料酒、盐适量。
1.排骨洗净斩块；山药去皮，洗净切块；黑豆洗净，提前一晚浸泡。
2.将排骨放入沸水中焯一下，加适量料酒去腥，去浮沫后捞出待用。
3.锅置火上，加适量清水，大火烧开后放入所有食材，煮开后转小火煮90分钟
4.出锅前加适量料酒和盐调味即可
二、菟丝子茯苓粥
中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。
三、黑芝麻黑米粥
黑芝麻、黑米、牛奶、糖，按2∶1∶1∶0.5的比例搭配。
黑芝麻和黑米洗净后浸泡一晚，放到食物搅拌机里粉碎，备用；
取一个小奶锅，放入水和牛奶，比例为1∶1，等水开后将粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中，加入糖，一边煮一边搅拌，中火煮制15分钟就做好了。
可补肾，填髓，健脑，益气力。
以上三种美味小食，可以帮助肾虚人群补充肾气，改善脱发问题，好吃又有益处的小吃，还不赶紧尝试一下？
后记，其实脱发治疗都是基于个人定制去做的，不同的求美者、不同的医生、不同的设计，做完后其实都是不同的。所以建议大家多参考脱发治疗案例，一定谨慎去选择适合自己的项目设计，这样才能让自己变成你理想中的样子呦~当然也不用为找脱发治疗案例而担心，点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问来看案例吧~M型脱发中期怎么治疗【o型脱发和m型脱发】
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